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耳朵是我們的健康之源。
耳朵雖為人體的一小部分，卻是我們身體和健康之間的鈕帶，有維護全身健康的重要作用。
「耳者，宗脈之所聚也。」
【黃帝內經 靈樞 口問】
耳朵穴位按摩
中醫認為，人身體上經脈都會走到耳朵上，或者是在耳朵周圍的位置。
所以，耳朵對全身的所有經絡都有調節的作用，當身體出現了疾病就可以通過耳朵來治療。
於中醫實際運用上，多以針灸方式對應耳朵穴位治療。而在我們一般人日常養生，可依照身體不適部位，對應耳朵穴位按摩，揉耳促進血液循環，改善健康。
乾隆養生秘訣：耳常彈
清代乾隆皇帝的養生秘訣「十常四勿」中，也有「耳常彈」。透過彈擊耳朵穴位，疏通氣血，達到健康養生的目的。
耳朵對應人體部位
耳垂
耳垂部位對應人體的頭部及五官，經常按揉耳垂，可收養顏美容、提神健腦之效。
耳廓
耳廓外緣對應於人的四肢，按摩耳廓有助於肢體強健。
耳窩
耳窩就是耳朵的中心區，對應五臟，按摩此處可調和五臟。
耳珠
耳珠指的是耳朵上的三角突起處，對應消化道、泌尿生殖系統等，經常揉捏可調整身體排泄機能。
耳背
耳背上的耳溝對應的是人體脊背，按摩耳背可以順暢氣血。
耳朵穴位按摩還有各種玄妙之效，每日持續揉耳按摩，健康又養生。
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