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牙齒是消化道的前鋒，透過牙齒的撕裂咀嚼，我們得以享受食物美味，吸收營養。
透過牙齒可以反應身體健康的狀況。如果牙齒有異常狀況，有可能是我們身體疾病所發出的訊號。如果有下列症狀，必須特別注意。
牙齦紅腫
從中醫的角度，牙齒與腸胃道息息相關。如果出現牙齦紅腫，有可能是胃火所引起。
如果牙齦紅腫伴有口臭及牙齒鬆動，則可能是有牙周病。通常是因為沒有正確刷牙，身體疲勞引起的免疫力下降影響，或是身體缺鈣。
牙齦出血
牙齦出血可能是牙周疾病或牙齦炎等造成，也有可能是肝病或其他血液疾病，平常可多補充維生素C及維生素K。
腸胃功能差的人也常發生牙齦出血，要避免吃辛辣刺激的食物。
若是牙齦出血且牙縫變寬，則有可能是有糖尿病或甲狀腺亢進。如果牙齒持續變黃甚至變黑，則表示病情嚴重，需儘早去醫院做檢查及進一步醫治。
經常磨牙
晚上睡覺經常磨牙表示情緒過於緊張。平時白天壓力大或精神緊張，容易造成神經過度興奮而誘發夜間磨牙。
部分腸道寄生蟲影響，也可能誘發磨牙，需多注意。
牙齒鬆動
牙齒鬆動常是因為骨質疏鬆所引起，需多補充鈣質，多曬太陽，維持身體骨質健康合成。另外，牙齒鬆動也可能是有對應心血管疾病，要多觀察注意。
護牙提醒
如果發現牙齒出現異常，建議儘早到醫院或診所做相應的檢查和治療，以免危及身體健康。
另外平時早晚要刷牙，用正確的刷牙方式，刷牙的力度不要過大，也不要經常咀嚼堅硬的食物。
每6個月做牙齒健康檢查及洗牙。
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