想觀看本文的影片版本嗎?
歡迎到👉《健康樂活人生YouTube頻道 》
老花眼是中老年人常有的症狀。隨著年紀增長,眼睛退化,老眼昏花,有些東西開始變得看不清楚。
什麼是老花眼
正常狀況下,人為了看清楚近距離目標,會調節眼內肌肉,使眼內水晶體彎曲度增加,使近距離物體在視網膜上形成清晰的影像。
但隨著年齡增長,眼部肌肉調節能力衰退、晶體退化變硬,導致變焦功能降低,影像無法正常成形在視網膜上,看近距離物體便會模糊不清。
這種視力退化的狀況,就是老花眼。
多數人是在40歲至50歲左右開始出現老花症狀。但如果用眼習慣不良,如常在暗處看手機、長時間用眼沒休息等,老花眼也可能提早發生。
老花眼的徵兆
初期最明顯的感受,通常是感覺視力對焦時間變長了。如果一下子從看近物換到看遠處,或從看遠改成看近,會覺得眼睛對焦的時間變長了,沒法像年輕時候一瞬間就切換。
其他常見的症狀還有:
- 光線昏暗時看不清楚
- 看近處的小字必須要拿遠才能看清
- 眼睛視力不穩定,有時看物體容易模糊
- 常覺得眼睛發脹、酸澀
如果有這些狀況,就必須特別注意,盡快找眼科醫師診斷。
近視與老花
另外,也不要以為有近視就不會老花,以為近視跟老花會抵銷。
實際的狀況會是看近看不清楚,看遠也看不清楚。
如果患有近視,之後有老花,請諮詢專業眼科醫師給予眼鏡配鏡建議,不是任何人都適合使用多焦鏡片。
視力保健
平時保持良好用眼習慣,保護視力,才不會讓老花提前找上。
如果真的有老花,也該找眼科醫師診斷,正確配戴老花眼鏡,切勿放著不管,否則可能造成視力惡化或其他視力問題。
得到健康樂活人生的幾種方式: