想觀看本文的影片版本嗎？
歡迎到👉 《健康樂活人生YouTube頻道 》
你一定聽說過一些關於頭髮的傳聞。白髮拔一根會長三根。月經時不能洗頭……
這些到底對不對？
白髮拔一根，會長三根？
白髮不會越拔越多。不然白髮的人就都不會禿頭了。
多拔頭髮會導致頭皮頭髮毛囊受傷，容易引起細菌感染，嚴重還會引發毛囊炎。
孕婦不能留長髮？
頭髮的長短跟營養消耗無關，更不會和胎兒搶營養。
月經期間不能洗頭髮？
月經期間可以洗頭，但洗完頭髮要盡快吹乾，以免著涼。
因月經期間身體較為虛弱，易受風寒。如果洗完頭，頭髮沒乾再有風吹，容易感冒。
常剪髮，頭髮就長得快？
常剪髮並不會加快頭髮生長速度。
但是剪髮會將髮尾分岔處剪去，會使頭髮髮質更為強韌。
有頭皮屑不能常洗頭？
不常洗頭，會造成頭皮髒汙和油垢累積，反而可能使頭皮問題更加嚴重。
可以天天洗頭，但要使用針對頭皮屑專用的洗髮精才正確。
每天都要洗臉，但你知道如何正確洗臉嗎？該用冷水還是熱水？洗面乳該怎麼抹？該洗多久？
得到健康樂活人生的幾種方式：