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經絡是運行全身氣血，聯絡五臟六腑、四肢五官七竅，溝通人體上下內外的通道。
經絡，是經脈與絡脈的總稱。中醫將經絡的生理機能，統稱為「經氣」，主要表現在聯繫、滋養、調節人體活動。
「經脈十二者，伏行分肉之間，深而不見。」
【黃帝內經 靈樞 經脈】
「諸脈之浮而常見者，皆絡脈也。」
經脈與絡脈
經脈與絡脈的區別在於，經脈為主幹，縱行於身。
絡，為網絡之意，絡脈是分支，遍佈於深部與淺部，縱橫交錯網羅全身。
經脈與絡脈互通聯繫，運輸氣、血、津液，輸佈全身。
十二經脈
黃帝內經中，經脈分為「十二經脈」（正經十二脈），為手三陰經、手三陽經、足三陰經、足三陽經。
- 手三陰經
- 手太陰肺經
- 手厥陰心包經
- 手少陰心經
- 手三陽經
- 手陽明大腸經
- 手少陽三焦經
- 手太陽小腸經
- 足三陰經
- 足太陰脾經
- 足厥陰肝經
- 足少陰腎經
- 足三陽經
- 足陽明胃經
- 足少陽膽經
- 足太陽膀胱經
與此十二經對應又有「十二經別」、「十二經筋」、「十二皮部」。
奇經八脈
奇經有八條，也稱作「奇經八脈」。因分布不如十二經脈那樣規則，與臟腑無直接的「屬絡」關係，彼此之間亦無表裏配合，故稱之為奇經八脈。
- 督脈
- 任脈
- 沖脈
- 帶脈
- 陰維脈
- 陽維脈
- 陰蹻脈（陰蹺脈）
- 陽蹻脈（陽蹺脈）
絡脈
絡脈有三種，分別為別絡、浮絡、孫絡。
- 別絡：十二經脈和任督二脈的別絡，加上脾之大絡，共十五條，稱十五別絡。
- 浮絡：是浮行於全身淺表部位的經絡分支，用於傳輸散布氣血。
- 孫絡：是別絡分出的最細小的分支。
經絡系統是中醫的理論基礎，為中醫分析生理、病理，診斷與治療疾病的主要依據。透過瞭解經絡系統，可以更理解中醫醫學中身體運行的結構原理，作為健康養生的依據。
「六淫」，為風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、火邪，即六氣反常，超過了限度，使人體無法適應，因而產生疾病。
人體經脈運行對應天時，日出而作，日落而息。順應天時就是養生，來了解人體經脈與十二時辰對應關係👉
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