黃帝內經為現存最早的傳統中國醫學著作，約成書於春秋戰國至西漢之間，相傳為黃帝與岐伯等大臣討論醫學之著述，對後世中醫的理論與實務有深遠影響。
素問、靈樞
黃帝內經分為「素問」、「靈樞」兩部分。
「素問」以問答形式記錄各種醫學理論，「靈樞」原稱「針經」，主要為針灸、經絡之內容。
中醫醫典
黃帝內經內容講述陰陽五行、五運六氣、人與天地自然、藏象、經絡、疾病、病因、辯證、論治、針灸、方劑、養生等面向，涵蓋範圍廣，加上系統述說，使其成為中醫最早也最重要的醫典之源。
但就如古代早期經典四書五經等，其實黃帝內經也是經後人各種傳抄著述修補，已不是原本樣貌。是經過後代各醫學大家驗證補注，才變成現在我們看到的版本。
在黃帝內經中已提到許多先進的醫學觀念，如「不治已病治未病」、飲食均衡、生活作息對應自然等，其實都已經是現代醫學、養生中重要的基礎觀念。
現代醫學發達，但黃帝內經中許多古樸的基礎健康、養生觀念仍然值得遵循學習。
歷經千年，古人的智慧依然引領我們在浩瀚多變的世界中有序生活。
「心者，五臟六腑之大主也，精神之所舍也。」心臟在人體器官中，是最主要的核心。瞭解黃帝內經中心臟知識，學習如何養「心」
得到健康樂活人生的幾種方式：