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你知道頭皮的老化速度是臉部肌膚的6倍嗎？
秋季是一年中掉落最多毛髮的時候，據說掉落的量大約是春天的3倍。
頭皮的保養母湯輕忽～
以下這些NG行為，超傷頭皮及頭髮健康，千萬別做！
4種錯誤洗髮方式
用指甲抓頭皮 （X）
應該用手指的指腹在頭皮輕輕畫圓並按壓。
洗髮精倒頭頂（X）
應該先將洗髮精倒在手上搓揉起泡，再從頭髮中段帶到髮根。
用錯洗髮精（X）
應該選用不含有害物質和矽靈的洗髮精，並依需求選擇功能產品。
吹風機溫度太高 （X）
吹風機溫度應維持在50~60度區間，以達到較佳的吹乾率，對頭皮也較安全。
要徹底清潔頭髮，建議洗頭洗2次，第一次洗掉頭髮表面髒汙油脂，第二次清潔頭皮。
如覺得頭髮乾澀，可以使用潤髮乳潤絲。
吹頭髮時由上往下吹，才不會使髮質受損。
注意這些小細節，輕鬆保養頭髮與頭皮健康。
每天都要洗臉，但你知道如何正確洗臉嗎？該用冷水還是熱水？洗面乳該怎麼抹？該洗多久？
得到健康樂活人生的幾種方式：