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天氣熱就是要來杯手搖飲呀！
沒錯，這已經是夏日裡的小確幸了～
但「酸性飲料可是牙齒酸蝕的隱形殺手呢！」
為什麼呢？
因為酸性飲料不但會讓口腔處在酸性環境，也會溶解牙齒表面的琺瑯質哦。
沒錯，在沒有堅硬強大的琺瑯質大軍保護下，更容易造成牙齒敏感和衍生口腔問題，最嚴重可能會影響咀嚼功能，也要花更多的時間修補。
酸性飲料
到底什麼是「酸性飲料」呢？
例如：含碳酸或檸檬酸的汽水、果汁、啤酒或食用醋飲，甚至連紅酒都可能讓牙齒中的礦物質流失。
不過因為擔心牙齒而完全不碰美食，也太違反人性。
有人主張間隔10至15分鐘後刷牙，或是盡量做到飲用完用清水漱口，盡量降低酸蝕的傷害。
保護牙齒
若要更上一層樓保護牙齒，終極必殺技就是：
- 有、意、識、地吃不會傷害牙齒的食物
- 維持刷牙的好習慣
- 定期至牙醫診所檢查牙齒及洗牙
比起擔心，開心的預防才是擁有美齒的長久之路哦！
刷牙後再使用漱口水，可以去除牙菌斑、抑制口腔細菌孳生、降低牙周病發生率。瞭解漱口水的正確使用方式
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