期望大家有「順便」的健康樂活人生:黑糖諾麗果酵素
隨著年齡的增加,人體內合成酵素的才能,一點一滴在削弱。
30歲時的酵素快速減少,人體開始逐漸老化!45歲時減少更快,於是更年期降臨!
缺乏酵素,吃進去的食物越來越難消化,廢物越來越難從體內排出,導致腸內不健康!
生活充斥在食安問題下,最好的辦法就是養成每日補充有機酵素的習慣,讓〔純黑糖諾麗果酵素〕優化自身新陳代謝,保養身體從年輕做起!
俗話說「人吃五穀雜糧哪有不生病的」,這句話只對了一半。
其實老祖宗還有一句名言:「醫食同源」,
顧名思義,這是指醫藥的來源,原本和食物如出一轍,這是長久歷史的經驗累積。
看病打針吃藥只是治療手段,如果把飲食用來預防疾病,既經濟實用又沒有副作用,也才能享受健康快樂人生!
隨著年齡的增加,人體內合成酵素的才能,一點一滴在削弱。
30歲時的酵素快速減少,人體開始逐漸老化!45歲時減少更快,於是更年期降臨!
缺乏酵素,吃進去的食物越來越難消化,廢物越來越難從體內排出,導致腸內不健康!
生活充斥在食安問題下,最好的辦法就是養成每日補充有機酵素的習慣,讓〔純黑糖諾麗果酵素〕優化自身新陳代謝,保養身體從年輕做起!
甘蔗經由榨汁、濃縮為糖漿,糖漿再繼續濃縮,即產生糖結晶,即為黑糖或紅糖。黑糖因加工程度較低,保留了甘蔗中的雜質以及其他營養,所以營養價值比白砂糖較高,並帶有黑糖獨特的風味。
許多女生會在經期來時,喝黑糖水緩解經痛。
如果是因為子宮虛寒,以熱敷或是吃甜食、飲用熱飲都可緩解不適症狀。在中醫觀念中,黑糖有活血化瘀之效,可幫助緩解經痛,協助經血順利排出。黑糖中的鈣質也能幫助子宮收縮,緩解經期疼痛。
想到該多吃酵素,但酵素該怎麼吃?該何時吃呢?
酵素是一種蛋白質,主要的用途是用來分解食物。人吃各種食物,需要藉由酵素來進行食物的分解,幫助消化。
在服用酵素時,為使口感更容易入口,常會加水稀釋。但要特別注意,盡量使用溫水或冷水。
至於建議服用酵素的時間,其實並沒有一定。