牙齒決定老年健康
牙齒很重要，而且越老越重要，因為維持良好的咀嚼功能，正是晚年健康長壽與否的關鍵。
老人掉牙不是正常老化現象，老年人還是應該照顧牙齒健康。
已經有越來越多的研究證明，口腔的「咀嚼力」與「牙齒數目」，與老年失智或失能，息息相關。
牙齒健康
牙齒是身體健康第一道門戶，也是身體最頻繁使用的部位之一。
牙齒有多重要？若有缺牙，不止影響咀嚼，營養與生活品質都會出現問題，還會增加失智風險。
保護牙齒怎麼做？看下去就知道。
吃冷吃熱牙就痛？
氣溫動不動就飆高，想來份冰品消暑，卻發現牙齒「瞬間軟掉」，又酸又痛，這是牙齒有問題的信號，需要特別注意
吃冷吃熱牙就痛？由冷熱刺激引起的牙痛有四種原因：
牙齒敏感、齲齒(蛀牙)、牙髓炎、牙齒發生裂痕。
該如何挑選牙膏
牙膏是幫助我們清潔牙齒的潔牙劑。好的牙膏可以幫助我們們清潔牙齒、預防蛀牙，協助降低口臭等問題。
現在牙膏發展五花八門，市面上的選擇玲瑯滿目。到底應該怎麼挑選牙膏，該注意哪些事情？
牙膏最首重的功能是清潔牙齒及預防蛀牙。
在清潔方面，現在牙膏都有含各式研磨劑和表面活性劑來幫助清潔，這部分差異不大。
預防蛀牙部分，最主要要靠牙膏內的氟化物。含氟量才是選擇牙膏的重點。