揉耳養生治病
耳朵是我們的健康之源。耳朵雖為人體的一小部分，卻是我們身體和健康之間的鈕帶，有維護全身健康的重要作用。
中醫認為，人身體上經脈都會走到耳朵上，或者是在耳朵周圍的位置。所以，耳朵對全身的所有經絡都有調節的作用，當身體出現了疾病就可以通過耳朵來治療。
黃帝內經
黃帝內經是中國哲學思想及醫學觀念的結合，被中醫體系列為重要的醫學理論圭臬，完整說明中國古人對於人體及四時氣候的對應，是養生之道、長壽之訣。
透過每則短影片簡單、快速的講述黃帝內經中的醫學及健康概念，代入現代的環境說明，讓大家更輕鬆瞭解先人的養生智慧。
中醫 情志養生
情志養生，即精神養生、心理養生，西醫稱為心理保健。
所謂情志，是指喜、怒、憂、思、悲、驚、恐等，人的七種情緒，中醫稱為「七情」。
在正常情況下，七情活動對人體生理功能起著協調作用，但如內外刺激引起的七情太過，則會導致多種疾病。
情志對應於五臟，心主喜、肝主怒、肺主憂與悲、脾主思、腎主恐與驚。如七情失調，則影響五臟健康。
