牙線怎麼用？
為了牙齒健康，每天都需要清潔牙齒。
除了用牙刷刷牙外，牙線也是很重要的牙齒清潔工具，可以幫助清除齒縫及牙刷不易清潔的牙齒區域。
「每天應該至少使用一次牙線」，但不是每個人都知道正確的做法。
跟著內文，5步驟輕鬆學會使用牙線>>
牙齒健康
牙齒是身體健康第一道門戶，也是身體最頻繁使用的部位之一。
牙齒有多重要？若有缺牙，不止影響咀嚼，營養與生活品質都會出現問題，還會增加失智風險。
保護牙齒怎麼做？看下去就知道。
有口臭？刷牙流血？小心牙周病
發現自己刷牙時會流血、牙齦紅腫、還有口臭？小心，你可能是患了牙周病！
牙周病就是「牙根周圍組織的疾病」。初期牙周病，牙齦會發炎，刷牙會流血，覺得牙齦腫脹。到中期，開始有明顯骨頭破壞，造成牙齦萎縮、牙齒敏感等問題。若沒有及時處理，牙周病進展到末期，骨頭被破壞，便會出現牙齒搖動、牙齦長膿包，甚至是牙齒掉落等問題。
要預防牙周病，就要注意口腔清潔，還要定期做口腔檢查。早期發現，早期治療。
吃螃蟹別硬碰硬
秋天正是吃螃蟹的好時節。但蟹肉吃起來要費一番功夫，有些人喜歡直接用牙齒咬碎蟹螯、蟹殼。
雖說牙齒質地堅硬，但咬經常用牙齒咬硬物，很容易對牙齒造成損傷，嚴重時可能會導致牙齒崩裂。
如果不小心真的遇到了，請儘快找正規牙醫就診治療。