健康樂活人生

寒邪為六淫之一。
寒者，冷也。自然界中具寒冷特性的外邪，稱為寒邪。
寒為冬季的主氣，在寒冷的冬季如不注意保暖，則容易感染寒邪。
寒邪為陰邪，如果人體的陽氣不足驅散陰寒，則將為寒邪所傷。

講到糖尿病，就會想到胰臟和胰島素。
胰臟是重要的消化器官與內分泌器官，分泌不同的酵素分解食物，並分泌胰島素控制血糖，對人體有重要的調節功能。
但其實胰臟在人體內並不明顯，多半被認為是體內的脂肪，在古時根本沒有被當成器官。而西醫也是到了近代的一百多年前，才有對胰臟較明確的研究和分析，之後才確立胰臟這個器官和功能。

要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期看牙，還有越來越多研究發現，吃什麼食物也可能有影響。
因為有些食物含有的天然成分可以潔牙、抑菌、抗酸蝕。
乳酪、草莓、花椰菜、葡萄乾、魚類，這5種食物就都是有益牙齒的健康食物。