老花眼的徵兆
老花眼是中老年人常有的症狀。
正常狀況下，人為了看清楚近距離目標，會調節眼內肌肉，使眼內水晶體彎曲度增加，使近距離物體在視網膜上形成清晰的影像。
但隨著年齡增長，眼部肌肉調節能力衰退、晶體退化變硬，導致變焦功能降低，影像無法正常成形在視網膜上，看近距離物體便會模糊不清。
酵素與醋
醋和酵素差在哪？兩者都是有酸酸的口感，也都有益身體健康，很多人以為兩者是一樣的東西，但其實是不同的。
「醋」與「酵素」的共同點，在於它們都是經由發酵過程，利用微生物特性製造而來。
但發酵時間不同，使用菌種不同，功效也不一樣。
幫助控制血壓的三個穴道
高血壓是現代人常見的疾病，由於高血壓初期無明顯症狀，常被忽略，所以高血壓又稱健康的隱形殺手。
如已患有高血壓，應改善生活作息、持續運動及健康飲食，並定期量血壓。而穴道按摩，也可以幫助控制血壓。
頭頂的百會穴、腳底的湧泉穴、耳朵的高血壓點，都是可以幫助控制血壓的穴位。平時按摩，可幫助血壓正常。