嘴破怎麼辦？
嘴破是常見的症狀，在嘴唇內側、口腔的黏膜或是舌頭下方出現破皮、白斑或潰瘍，因為在口腔內部，很容易感覺到疼痛，而且會影響吃飯、喝水，甚至是說話。
因為口腔是我們進食的第一道關卡，我們每個人每天都會張開嘴巴，生活及飲食習慣不良，或多或少都增加嘴破的機會。引起嘴破的原因有很多種，清楚瞭解自己嘴破的原因，才能有效預防及治療。
能降血壓的天然茶飲：洛神花
預防高血壓最好的方法，就是要注意定期量血壓。
而其實在日常茶飲中，也有可以降血壓的天然良方。
洛神花有像蔓越莓般的特殊酸味，色澤鮮紅，冷熱飲皆宜。
洛神花含有維生素C、β-胡蘿蔔素、維生素B1、B2等，可促進新陳代謝，還有緩解身體疲倦、開胃消滯、生津止渴的功效。
而洛神花中的木槿酸，能幫助降低膽固醇及三酸甘油脂，幫助降低血壓。
其實你每天都有吃葉黃素
葉黃素(Lutein)是護眼營養素的新寵兒，是一種對眼睛健康十分重要的成分，與視力關係密切。
這是因為葉黃素主要存在於眼睛的視網膜，尤其是黃斑部，而黃斑部一旦出現病變，視力就會明顯下降。
但是，其實在你每天所吃的食物中，就有一樣是含有葉黃素，而且人體吸收率超高的天然營養食材。