中暑

暑為夏天的主氣。
暑邪為陽邪，是夏季的火熱之邪。暑邪為病，稱為暑病。
暑邪致病有明顯的季節性，且暑病只有外感，沒有內生，這是六淫中獨有的。

夏天一不小心出現中暑、頭暈等不適，很多人第一個想到的解決方式就是刮痧。

刮痧是中醫治療的一種，常使用小塊硬板加上涼涼的藥膏，在頸背上重複的刮，只要輕輕刮幾下，頸背部刮出一大片紫紅的瘀斑，馬上緩解不舒服的症狀；但要將刮痧運用得宜，首先要對刮痧有正確的認識。

毛豆和黃豆的差別你知道嗎？

其實，毛豆就是未成熟的黃豆，是「黃豆的小時候」。
毛豆就是新鮮連莢的黃豆，在黃豆未成熟，全株的鮮莢八成達飽滿時，此時豆莢呈綠色帶有茸毛，故名為「毛豆」，日本稱為「枝豆」。

在中醫上說，有補氣健脾、潤燥解毒、消水清熱等作用，經常食用還對便秘、高血壓、膽固醇等疾病有預防和輔助治療的作用。