六淫

正常情況下，天地自然的六氣，風、寒、暑、濕、燥、火正常運行，輔助萬物生長變化。
但當氣候變化異常，超出限度，如六氣太過或不及，或氣候急速變化，就可能使人體無法適應，因而產生疾病。這種狀況，就稱為「六淫」，為風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、火邪，即六氣反常，超過了限度。

中醫如何預防感冒

感冒是一年四季常見的疾病，根據不同致病原因，分為一般感冒及流行性感冒。
中醫強調「未病先防」，即黃帝內經所說：「不治已病治未病」。預防感冒可採用以下幾種方法：

一、保持空氣清新。
二、保護自身、遠離病源
三、順應四時
四、適當運動
五、藥食並養

寒邪為六淫之一。
寒者，冷也。自然界中具寒冷特性的外邪，稱為寒邪。
寒為冬季的主氣，在寒冷的冬季如不注意保暖，則容易感染寒邪。
寒邪為陰邪，如果人體的陽氣不足驅散陰寒，則將為寒邪所傷。

火邪為六淫之一。
自然界中具有火之炎熱特性的外邪，稱為火邪。火邪一般旺於夏季，但不如暑邪有明顯的季節性。
火邪屬陽邪，與熱的性質基本相同。

火邪致病有以下特性：
火性炎上、火邪傷津耗氣、火邪生風、火邪動血、火邪易擾心神、火邪易致瘡癰。