麻油雞補什麼

麻油雞補什麼

麻油雞主要食材為雞肉、麻油、薑和米酒,屬於溫補。
雞肉是營養的蛋白質來源,麻油解毒生肌,薑可驅寒活血,米酒也有舒筋活血效果。對於體質虛寒、怕冷或手腳容易冰冷的人來說,是很好的進補湯品。
但坐月子吃麻油雞需注意,需等產婦惡露排乾淨後再吃麻油雞,以免過於溫補。
而如果是濕熱體質的人也需注意,麻油雞反而是會加重體內濕氣、火氣。