菊花茶的4個好處和3個禁忌健康食物秋冬是菊花盛開之時。古人認為菊花可輕身益氣,使人長壽,有「壽客」之名。 菊花除了觀賞,也可用來泡茶,味道清甜,是一年四季都可飲用的保健飲品。 菊花的好處很多,但使用上還是需要注意。