濕氣

白扁豆

武漢肺炎救星?白扁豆

中研院近期研究武漢肺炎/新冠肺炎治療有了新進展。基因體研究中心發現「白扁豆」中萃取出的蛋白質 FRIL 能有效抑制流感病毒感染、阻斷其傳播,實驗室中的初步測試對新冠病毒也有同樣效果,這提供相關研究單位未來全新的抗疫研發方向。

白扁豆是常見的食用作物,也是中藥的一種。

吃這個祛濕氣

4種祛濕氣食物,有效去除體內濕氣

外在天氣濕雨、環境潮濕,內在氣虛、脾胃運化失調,就會造成人體內濕氣累積。
頭暈悶脹、四肢酸軟無力、食慾不振、身體浮腫,都是濕氣累積的症狀。
要對抗濕氣,可以由飲食來做調整。
減少過於油膩的食物,避免腸胃悶脹。減少吃生冷食物及冰品,冰冷食物會使胃腸收縮,血液循環變慢,消化不良,濕氣滯留,容易引起腹脹、腹痛、甚至腹瀉。
還可多食用薑、苦瓜、綠豆、薏仁,可祛除體內濕氣。