能降血壓的天然茶飲:洛神花

能降血壓的天然茶飲:洛神花

預防高血壓最好的方法,就是要注意定期量血壓。
而其實在日常茶飲中,也有可以降血壓的天然良方。

洛神花有像蔓越莓般的特殊酸味,色澤鮮紅,冷熱飲皆宜。

洛神花含有維生素C、β-胡蘿蔔素、維生素B1、B2等,可促進新陳代謝,還有緩解身體疲倦、開胃消滯、生津止渴的功效。
而洛神花中的木槿酸,能幫助降低膽固醇及三酸甘油脂,幫助降低血壓。