黃帝內經

黃帝內經為現存最早的傳統中國醫學著作,對後世中醫的理論與實務有深遠影響。
內容分為「素問」、「靈樞」兩部分。「素問」以問答形式記錄各種醫學理論,「靈樞」原稱「針經」,主要為針灸、經絡之內容。
黃帝內經講述陰陽五行、五運六氣、人與天地自然、藏象、經絡、疾病、病因、辯證、論治、針灸、方劑、養生等面向,涵蓋範圍廣,加上系統述說,使其成為中醫最早也最重要的醫典之源。

胰臟。疑臟?

胰臟。疑臟?

講到糖尿病,就會想到胰臟和胰島素。
胰臟是重要的消化器官與內分泌器官,分泌不同的酵素分解食物,並分泌胰島素控制血糖,對人體有重要的調節功能。
但其實胰臟在人體內並不明顯,多半被認為是體內的脂肪,在古時根本沒有被當成器官。而西醫也是到了近代的一百多年前,才有對胰臟較明確的研究和分析,之後才確立胰臟這個器官和功能。

黃帝內經:火邪

【黃帝內經】火邪

火邪為六淫之一。
自然界中具有火之炎熱特性的外邪,稱為火邪。火邪一般旺於夏季,但不如暑邪有明顯的季節性。
火邪屬陽邪,與熱的性質基本相同。

火邪致病有以下特性:
火性炎上、火邪傷津耗氣、火邪生風、火邪動血、火邪易擾心神、火邪易致瘡癰。

黃帝內經:秋季養生

【黃帝內經】秋季養生

秋,五行屬金,內應於肺,在志為憂。
秋季天氣逐漸由熱轉涼,陽氣漸收,陰氣漸長,人體也開始陽消陰長。

生活作息宜早睡早起,維持運動。亦可出門遠行、登高望遠,解除心情煩鬱、保持心志寧靜。
飲食方面。酸味應肝,多食酸味可防肺金乘肝木。如番茄、橘子、李子、檸檬、山楂、葡萄等。
可多食柔和、滋陰潤燥之品。如牛乳、芝麻、蜂蜜、山藥等。