中秋

吃藥不能吃柚子?

吃藥不能吃柚子?

柚子又名文旦,外皮厚實,果瓣酸甜可口多汁,多於中秋前採收。
中秋佳節月圓人團圓,柚子為民眾常見贈禮選擇。

但你知道嗎?
如果有服用藥物,就不能吃柚子。
很多藥物都會特別註明,服藥後不可食用葡萄柚,而柚子也一樣。

烤肉怎麼吃才健康?

烤肉怎麼吃才健康?

燒烤食物對身體健康可是影響不小。燒烤的食物因高溫燒烤容易釋放出各種致癌物質。但有些小技巧多注意,就可以更健康享受烤肉美食。

1.食材要注意
2.注意燒烤溫度,燒焦千萬別吃
3.注意醬料
4.食材均衡
5.控制食量