中醫

感冒是一年四季常見的疾病，根據不同致病原因，分為一般感冒及流行性感冒。
中醫強調「未病先防」，即黃帝內經所說：「不治已病治未病」。預防感冒可採用以下幾種方法：

一、保持空氣清新。
二、保護自身、遠離病源
三、順應四時
四、適當運動
五、藥食並養

中醫有食藥同源的理論，食物與藥物相同，有一定的效果，吃對食物就能保養身體。
近期肺炎猖獗，我們平常常吃的水果中有很多有養肺的效果，趕快來瞭解吧！