菊花茶的4個好處和3個禁忌

菊花茶的4個好處和3個禁忌

秋冬是菊花盛開之時。古人認為菊花可輕身益氣,使人長壽,有「壽客」之名。
菊花除了觀賞,也可用來泡茶,味道清甜,是一年四季都可飲用的保健飲品。
菊花的好處很多,但使用上還是需要注意。