小腿

肌少症是現代社會老年人常見的疾病。
因老化過程造成的運動神經退化、蛋白質減少、營養攝取不足、久坐久臥及運動不足，都是肌少症形成的原因。
肌少症因肌肉質量下降，會使身體老化速度加劇，嚴重會使身體系統失能而縮短壽命，年長者千萬不可忽視！