低溫保健

低溫保健

季節入冬,常有寒流來襲。低溫氣候最容易誘發心臟病、中風急性發作,年長者及心血管疾病患者不可不慎。
應注意以下幾點:
注意身體保暖
運動需暖身
外出活動要注意
泡湯泡澡要節制
如遇到心肌梗塞、中風發作危急狀況,應立即打119送醫急救治療!