湯圓

湯圓跟元宵長的都一樣，都是糯米粉做成的，形狀也都是圓球狀。
但其實不是同一種東西喔！

除了對應的節慶不同，其實製作方法也不同。
元宵製作比較麻煩，所以其實元宵節也有很多人是吃湯圓來代替元宵。

冬至將至，教你如何健康吃湯圓。
可以透過烹調湯圓的一些小改變，讓吃湯圓更健康。
透過減少高糖份高油脂的調味，增加天然並含膳食纖維的配料，幫助腸胃蠕動，減少熱量吸收。