有口臭？刷牙流血？小心牙周病
發現自己刷牙時會流血、牙齦紅腫、還有口臭？小心，你可能是患了牙周病！
牙周病就是「牙根周圍組織的疾病」。初期牙周病，牙齦會發炎，刷牙會流血，覺得牙齦腫脹。到中期，開始有明顯骨頭破壞，造成牙齦萎縮、牙齒敏感等問題。若沒有及時處理，牙周病進展到末期，骨頭被破壞，便會出現牙齒搖動、牙齦長膿包，甚至是牙齒掉落等問題。
要預防牙周病，就要注意口腔清潔，還要定期做口腔檢查。早期發現，早期治療。
牙齒
牙齒是身體健康的第一道門戶。
牙齒可以咀嚼食物、幫助說話、輔助顏面外的輪廓，並會刺激牙齦、顎骨、顏面和頸部的生長發育等等。
如果沒有牙齒，不但影響咀嚼、營養吸收，說話也會不清楚，而且還會增加失智風險。
牙齒，可說是守護人體健康的第一道關卡，也是身體最頻繁使用的部位，自然不能輕忽！
秋季護齒
秋季是容易罹患牙周病的高峰期，因為天氣乾燥使得口腔內的唾液分泌減少，殺菌和沖洗作用減弱，導致細菌大量繁殖。因此在秋冬季節，牙病特別多發，容易出現牙周病等口腔疾病。
如何擺脫這種季節性問題？
護齒小秘訣：
1.注意天氣變化和冷熱刺激。
2.少吃甜食及含糖飲料。
3.少吃刺激性食物。
4.半年至少要洗牙一次。
照顧牙齒小知識
照顧牙齒的幾個小知識：
不要共用牙膏，避免細菌病毒透過牙膏口傳染他人。
牙膏要常更換品牌：避免牙齒及口腔細菌對特定牙膏產生抗藥性。
用溫水刷牙最好，感覺最舒適，效果最好。
沒有牙齒也需要刷牙，可清潔整個口腔環境，包含牙齦、口腔內部，可減少細菌滋長。