番茄

美白要注重內在保養！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙，及失去彈性。
除了防曬工作不能少外，也不能忽略從「內在食物」加強防曬
如果已經曬黑了，也能多補充「美白食物」，幫助身體代謝，讓黑色素Out！

心臟在人體器官中，是最主要的核心。心主宰人體生命活動之運作，故歷代醫者稱心為人身之主，五臟六腑之大主。

我們常聽到：「番茄紅了，醫生的臉就綠了。」因為番茄有茄紅素及多種營養，能幫助抗氧化功能、抑制癌細胞生長、保護心臟、延緩老化等，是一種健康營養的食物。