百會穴

熬夜通宵沒精神？還是疲倦虛累沒元氣？
除了B群、咖啡、提神飲料，你還可以透過穴道按摩來提振精神。
以下這五個穴道都有提神效果：
百會穴、太陽穴、精明穴、風池穴、合谷穴

高血壓是現代人常見的疾病，由於高血壓初期無明顯症狀，常被忽略，所以高血壓又稱健康的隱形殺手。
如已患有高血壓，應改善生活作息、持續運動及健康飲食，並定期量血壓。而穴道按摩，也可以幫助控制血壓。

頭頂的百會穴、腳底的湧泉穴、耳朵的高血壓點，都是可以幫助控制血壓的穴位。平時按摩，可幫助血壓正常。