糖尿病

牙周病的成因有哪些

為什麼會牙周病?牙周病的成因有哪些?

牙周病已經變成現代人常見的口腔疾病,但為什麼會得牙周病?是什麼造成的呢?
有哪些日常生活習慣會影響?

牙周病是細菌感染牙齒周圍組織引起的慢性牙病。簡單來說,牙周病就是牙齒生長的地基出了問題。

冬至健康吃湯圓

冬至健康吃湯圓

冬至將至,教你如何健康吃湯圓。
可以透過烹調湯圓的一些小改變,讓吃湯圓更健康。
透過減少高糖份高油脂的調味,增加天然並含膳食纖維的配料,幫助腸胃蠕動,減少熱量吸收。

膨肚短命!注意腰圍保健康

膨肚短命!注意腰圍保健康

近期研究發現體態「中廣」的民眾罹患代謝症候群風險,將是一般人的4至6倍。
台語俗話說的「膨肚短命」,就是指因多吃少動造成脂肪囤積在腹腔中內臟而形成的腹部肥胖,會引起一連串如血糖偏高、血壓上升、血脂異常的三高症狀,即「代謝症候群」。隨著血糖、血壓、血脂持續升高,還會變成糖尿病、心血管疾病、高血壓。