落枕怎麼辦?按這穴道幫助舒緩

落枕怎麼辦?按這穴道幫助舒緩

很多人都有落枕的經驗。有時一早起床,脖子就忽然轉不動,前轉後轉都痛,脖子只能維持在一個奇怪的姿勢。這就是落枕,是一種急性的頸部肌肉發炎。