膨肚短命!注意腰圍保健康

膨肚短命!注意腰圍保健康

近期研究發現體態「中廣」的民眾罹患代謝症候群風險,將是一般人的4至6倍。
台語俗話說的「膨肚短命」,就是指因多吃少動造成脂肪囤積在腹腔中內臟而形成的腹部肥胖,會引起一連串如血糖偏高、血壓上升、血脂異常的三高症狀,即「代謝症候群」。隨著血糖、血壓、血脂持續升高,還會變成糖尿病、心血管疾病、高血壓。