頭髮

你一定聽說過一些關於頭髮的傳聞。白髮拔一根會長三根。月經時不能洗頭。

這些到底對不對？破解你的迷思

泡溫泉之所以對頭髮的健康有益，
原因在於溫泉有溫熱作用可以暖和身體，使血管擴張、加速血液循環，
幫助蛋白質、維他命等對頭髮必要的營養素更能到達頭皮。

泡溫泉時將毛巾濕敷在頭上，利用溫泉的溫熱作用讓頭皮血管擴張，促進頭皮、頭髮健康。

現代人壓力過大又頻繁染燙，常有掉髮問題。雖然引起掉髮的原因各有不同，但只要在飲食上做一些改變，幫助頭髮補充營養，就可能改善掉髮問題，讓你重新找回茂密的一頭秀髮。
鮭魚、堅果、菠菜、牡蠣、海帶，都是能養髮的健康食物。
除了改善飲食，維持良好生活作息、適度排解壓力和正確洗頭也都是養髮的關鍵。
關心健康，從「頭」開始。