風邪

感冒是一年四季常見的疾病，根據不同致病原因，分為一般感冒及流行性感冒。
中醫強調「未病先防」，即黃帝內經所說：「不治已病治未病」。預防感冒可採用以下幾種方法：

一、保持空氣清新。
二、保護自身、遠離病源
三、順應四時
四、適當運動
五、藥食並養

風是自然界中無形流動的氣流，由風致病的致病因素，稱為風邪。

「風者，善行而數變。」【黃帝內經 素問 風論】
風邪為六淫之一，具有善動不居，易行而無定處的特徵。善行，是說風邪導致的病症，表現為病位行無定處的特點，如表現為肌肉、關節的遊走性疼痛，痛無定處的風濕性關節炎等。數變，謂風邪致病的表現變化多，如蕁麻疹的皮膚瘙癢，疹塊時隱時現，此起彼伏。

正常情況下，天地自然的六氣，風、寒、暑、濕、燥、火正常運行，輔助萬物生長變化。
但當氣候變化異常，超出限度，如六氣太過或不及，或氣候急速變化，就可能使人體無法適應，因而產生疾病。這種狀況，就稱為「六淫」，為風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、火邪，即六氣反常，超過了限度。