Omgea-3

鮭魚（salmon），粵語音譯「三文魚」，是味道鮮美的魚類。
鮭魚是高蛋白質的營養食材，富含維生素A、B1、B2、B3、D與E，並有鈣、鐵、鋅、鎂和磷等礦物質。
鮭魚還含Omega-3以及DHA、EPA等不飽和脂肪酸，可抗氧化、抗發炎，可幫助孩童腦部發展、活化腦細胞、提升記憶力及注意力，還有保養視力、預防心血管疾病等好處。