脾為五臟之一。
脾臟是維持人體水液代謝正常的過濾器。脾位於中焦,在膈之下,腹腔的左上方,胃的左方。
脾在體合肉,主四肢,開竅於口,其華在脣,在液為涎,在志為思。於五行屬土。

【黃帝內經】五臟

【黃帝內經】五臟

【黃帝內經】中,「臟」指人體五臟,是化生與儲藏精氣的內臟。

五臟有心、肝、脾、肺、腎。
心,主血脈,主神明,開竅於舌。
肝,主藏血,主疏泄,主筋,開竅於目。
脾,主運化,主統血,主肌肉,開竅於口。
肺,主氣,司宣肅,主皮毛,開竅於鼻。
腎,藏精,主水,主骨,主納氣,生髓,通腦,開竅於耳。

胰臟。疑臟?

胰臟。疑臟?

講到糖尿病,就會想到胰臟和胰島素。
胰臟是重要的消化器官與內分泌器官,分泌不同的酵素分解食物,並分泌胰島素控制血糖,對人體有重要的調節功能。
但其實胰臟在人體內並不明顯,多半被認為是體內的脂肪,在古時根本沒有被當成器官。而西醫也是到了近代的一百多年前,才有對胰臟較明確的研究和分析,之後才確立胰臟這個器官和功能。

好柿到

好「柿」到

柿子紅了,採收季節到了!
柿子含豐富營養,有膳食纖維、維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、鉀、鈣、鐵等營養素。
在中醫醫學中,柿性寒,味甘澀,有使肺生津,清熱止血,澀腸健脾等功效,對於燥熱咳嗽、滋養肺部很有幫助。
除了直接吃柿子,柿子也可入菜。如有排便不順問題,可以也吃顆柿子來幫助清順腸道。