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沉香：眾香之首
沉香，古稱沈香，又名水沉香。
沉香香品高雅，自古即被列為眾香之首。
此外，沉香亦是可降氣溫中、暖腎納氣的名貴中藥材。
沉香氣甜、涼、辛、苦、麻、澀具，入藥為聖品。
【中藥志】
沉香，味辛，氣微溫，陽也，無毒。入命門。補相火，抑陰助陽，養諸氣，通天徹地，治吐瀉，引龍雷之火下藏腎宮，安嘔逆之氣，上通於心臟，乃心腎交接之妙品。又溫而不熱，可常用以益陽者也。
【本草新編】
沉香安神靜心
現代人生活緊張忙碌，工作、應酬等交織產生的各種壓力影響心理健康，常導致情志失調，進而產生各類疾病。
沉香中含大量的沉香醇，有鎮定作用，能幫助安神、靜心，在改善睡眠、緩解焦慮、排除抑鬱方面都有不錯的效果。
由心脾兩虛、心腎不交所引起的心悸、操煩難眠、健忘多夢者，可藉由燻燃沉香，讓香氣隨呼吸刺激大腦，能醒腦開竅，使緊繃的精神得以放鬆。
老年人睡眠時間短，醒來後不易繼續入睡。沉香香薰能夠為老人提供一個安定、健康的氣場環境，提高睡眠品質。
並且，沉香的香氣可以促使呼吸在潛意識中變得深入綿長，對患有心血管疾病者有益。
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