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菸草所含的尼古丁和焦油等物質，極容易黏在牙齒上，長時間下來不但會讓牙齒發黃變色，也很容易有口臭、牙齦發炎流血，甚至牙周病惡化等更嚴重的後果。
抽菸對牙周的影響真的相當大，換句話說對人工植牙的影響率也很高。
平時除了養成好的口腔保健習慣，盡量抽菸之後漱口，定期洗牙和做口腔檢查也不可少。
當然若可以戒菸更好，不但對牙齒健康有幫助，對肺部和氣管也更好。
另外有關牙齒變白的偏方很多，甚至上網就能輕易買到相關產品，但最重要的還是正確的診斷和保健方法。
愛牙齒的第一步：就是找個比你自己還關心你牙齒的牙醫診所，針對症狀做切實的處理，不要心急哦！
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