嘴破怎麼辦？
嘴破是常見的症狀，在嘴唇內側、口腔的黏膜或是舌頭下方出現破皮、白斑或潰瘍，因為在口腔內部，很容易感覺到疼痛，而且會影響吃飯、喝水，甚至是說話。
因為口腔是我們進食的第一道關卡，我們每個人每天都會張開嘴巴，生活及飲食習慣不良，或多或少都增加嘴破的機會。引起嘴破的原因有很多種，清楚瞭解自己嘴破的原因，才能有效預防及治療。
健康生活
中醫 情志養生
情志養生，即精神養生、心理養生，西醫稱為心理保健。
所謂情志，是指喜、怒、憂、思、悲、驚、恐等，人的七種情緒，中醫稱為「七情」。
在正常情況下，七情活動對人體生理功能起著協調作用，但如內外刺激引起的七情太過，則會導致多種疾病。
情志對應於五臟，心主喜、肝主怒、肺主憂與悲、脾主思、腎主恐與驚。如七情失調，則影響五臟健康。
血壓多高算高血壓？
目前台灣地區約有三百多萬民眾患有高血壓，但其中約有三分之一的民眾不知自己是高血壓患者。
到底血壓多高算是高血壓？
根據衛生福利部國民健康署「高血壓防制學習手冊」，將高血壓分為四個階段。
要注意的是，血壓容易因身心狀態而有所改變，要量血壓也要注意事前的準備動作，才能正確測出血壓數值。