健康生活

明明就已經過了青春期，痘痘卻依然長個不停。
會長痘痘的原因有很多，但追根究底多半來自於生活習慣不佳與飲食不健康導致，教你祛痘5招，從根本調整體質，掃去痘痘煩惱。

泡溫泉之所以對頭髮的健康有益，
原因在於溫泉有溫熱作用可以暖和身體，使血管擴張、加速血液循環，
幫助蛋白質、維他命等對頭髮必要的營養素更能到達頭皮。

泡溫泉時將毛巾濕敷在頭上，利用溫泉的溫熱作用讓頭皮血管擴張，促進頭皮、頭髮健康。

學習正確洗臉方式，好好保養自己的門面。

1. 先用清水將臉稍微打濕，先讓臉部濕潤。
2. 用洗面乳或洗面皂於手心先搓出泡沫。
3.將泡沫以指腹由上往下輕輕於臉部按摩。
4.用清水沖洗。
5.用毛巾擦乾。