健康樂活人生

薑母鴨是冬季進補的一道傳統美食。

薑母鴨春夏可祛暑濕、秋冬能祛肺燥，能養胃健脾，有舒筋活血、祛寒化痰等功效。滋而不膩，溫而不燥，香氣撲鼻，是冬季進補首選的美味佳餚。
寒冷的天氣，吃完薑母鴨後，能感受到通體溫暖，驅除寒意，因此受到大眾歡迎與喜愛。

天氣炎熱時，常會心煩氣躁、食不下嚥。

古人雖然沒有空調冷氣，但卻懂得運用大自然的資源為自己帶來清涼。
薄荷，就是夏日疏風散熱的常用藥草。

許多人會習慣飯後使用牙籤剔牙，或是因為習慣或是耍帥，沒事就叼個牙籤。
其實這很危險，可能會對身體和口腔帶來危害！