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許多人會習慣飯後使用牙籤剔牙，或是因為習慣或是耍帥，沒事就叼個牙籤。
其實這很危險，可能會對身體和口腔帶來危害！
在些電影或戲劇中，常會看到影劇人物叼著牙籤、咬著葦草還是吸管，一副瀟灑的樣子。
但其實這很危險，稍一不慎，可能就會吞入或刺傷口腔，嚴重時會危及生命，就再也帥不起來了。
有些牙籤製造過程中並無衛生控管、消毒不全或甚至過度使用化學藥劑製造。
使用這類牙籤，化學毒素或細菌可能就在剔牙時從口腔進入身體，危害身體健康。
牙籤使用不當可能導致牙周病
而牙籤使用不當，可能會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙齒間隙增大而導致牙周疾病。
牙籤最好在牙間有空隙存在的情況下使用，牙籤也只限於用在牙齦溝內。
切記不可將牙籤用力戳入牙間齒縫區，因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間形成縫隙，食物更容易嵌塞，再用牙籤去剔，久而久之，成為惡性循環，使牙齒間隙增大，牙齦也可能萎縮，既會造成牙周病，又影響牙齒美觀和功能。
如果有剔牙的需求，建議還是使用牙線，能更有效清潔齒縫並保護牙齒健康。
牙線搭配刷牙，才是正確有效的潔牙方式。
刷牙後再使用漱口水，可以去除牙菌斑、抑制口腔細菌孳生、降低牙周病發生率。瞭解漱口水的正確使用方式
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