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懸浮微粒
近年來，PM 2.5這名詞很夯，PM 2.5當中，PM指的是「懸浮微粒」，空氣污染中，帶有許多懸浮微粒，尺寸大小各有不同，若懸浮微粒直徑小於2.5微米，就稱為PM 2.5，屬於細懸浮微粒。
這樣的尺寸大約是頭髮直徑的1/28，尺寸微小，但別小看PM 2.5，它雖然微小，卻會對身體造成莫大傷害。
空污影響
世界衛生組織(WHO)最新數據顯示，全球每年約有700萬人因為暴露在空污中而死亡。國內研究也指出，台灣每年約有6,000至8,000人因空污喪命，中風、缺血性心臟病、肺癌及肺阻塞等四大慢性病的死亡，都與PM 2.5有關。
空氣中的懸浮微粒會經由鼻及咽喉進入人體，而10微米(μm)以上的微粒可由鼻腔去除，小於10微米(μm)的微粒則會經由氣管、支氣管進入人體內部。
懸浮微粒進入肺部，會依不同顆粒大小及化學性質對人體產生不同影響。
許多流行病學研究結果顯示，PM 2.5易附著戴奧辛、多環芳香烴及重金屬等有害物質，長期吸入可能會引起過敏、氣喘、肺氣腫、肺癌等。
無論長期或短期暴露在高濃度PM2.5環境之下，皆會提高呼吸道疾病及死亡的風險，尤其是對於敏感性族群的影響更為顯著。
而且PM2.5影響的不只是呼吸道疾病，心血管疾病才是大宗。因為PM2.5可以穿過肺泡，帶著毒素循環全身，到處刺激血管壁，更容易產生血栓，造成中風、心肌梗塞等腦血管或心血管疾病。
PM2.5 防護
面對PM 2.5威脅，個人應該做好自我防護。如空污嚴重時，應減少戶外活動時間，適時關閉窗戶。需外出時，應配戴口罩。由室外進入室內時，勤洗手、洗臉、清潔鼻腔。
中醫理論中講氣血，肺主氣，心主血，肺者氣之本，瞭解【黃帝內經】肺臟知識。
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