山楂

中秋節在食慾之秋，就是個美食饗宴的節日。
但吃多了肥美的烤肉，油膩感後面接著而來的消化不良和脹氣，讓人心煩。
吃那麼油，該怎麼辦？
解膩只知道喝茶嗎？
山楂、木瓜、檸檬都是排油解膩的天然健康食物，下次吃烤肉、月餅時，不妨多搭配食用，減少油膩感。