什麼是腦霧(Brain Fog)?健康生活腦霧(Brain Fog)是一種偶發性的認知功能障礙,腦神經功能運作出了問題,頭腦昏昏沉沉,如同陷入迷霧狀態。 腦霧會使人注意力、理解力下降,難以專心思考,會出現容易恍神、健忘、思緒遲鈍、頭腦昏沉、容易倦怠、焦慮或憂鬱等症狀。