鳳梨

鳳梨含膳食纖維、有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素，鉀及多種礦物質。當中維生素C的含量是蘋果的5倍。
此外，鳳梨也富含鳳梨蛋白酶，也稱為鳳梨酵素，可幫助分解蛋白質，幫助消化。
在醫學上，鳳梨酶也有很好的抗發炎效果，還能活化免疫系統、有益心臟健康。

新的一年到來，大家都希望迎來好運道。
以下介紹幾種新春開運健康食物，讓你不只開運，還能健康滿滿、元氣充沛，迎接新的一年。
1.吃鳳梨，旺旺來。
2.吃菜頭，好彩頭。
3.橘子，大吉大利。
4.吃魚，年年有餘。
5.長年菜，象徵長壽、長命百歲。