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感冒是一年四季常見的疾病，根據不同致病原因，分為一般感冒及流行性感冒。
六氣與六淫
中醫認為，風、寒、暑、濕、燥、火是自然界六種氣候，也稱為「六氣」，人體正常的生理活動要與六氣的變化相適應。
如果人體對氣候變化的適應能力低或氣候反常，導致疾病，則為外邪。這種狀況，就稱為「六淫」。
感冒的成因
普通感冒的主要病因是風邪，通常為風寒感冒、風熱感冒，或是夏日的暑濕感冒。
而流行性感冒則為高傳染性的疫病，更可能發生其他併發症，需特別注意。
中醫強調「未病先防」，即【黃帝內經】所說：「不治已病治未病」。
預防感冒可採用以下幾種方法：
保持空氣清新
保持環境空氣流通，減少室內病邪。或至戶外走動，呼吸新鮮空氣。
保護自身、遠離病源
減少出入醫院、接觸病人，勤戴口罩、勤洗手，保護自己遠離病源。
順應四時
春防風、夏防暑、長夏防濕、秋防燥、冬防寒，順應天時添暖加衣，以免氣溫忽變身體受寒致病。
適當運動
養成運動的習慣，可使筋骨心肺順暢運行。
藥食並養
可多食蔥、蒜、薑預防感冒。如體質偏熱者，用銀花、菊花等清熱解毒茶飲，也可預防感冒。
如要服用中藥預防或治療感冒，因每個人體質狀況不同，請務必請教中醫師後再行服用。
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