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湯圓跟元宵不是同一種東西嗎？
在冬至吃的叫湯圓，在元宵節吃的叫元宵，是這樣子分別嗎？
湯圓與元宵
湯圓跟元宵長的都一樣，都是糯米粉做成的，形狀也都是圓球狀。
但其實不是同一種東西喔！
除了對應的節慶不同，其實製作方法也不同。
元宵
元宵節（上元節）所吃的元宵，通常是先做好內餡，然後將內餡分成小塊，將內餡稍微沾水弄濕後，放到裝滿糯米粉的竹篩中搖晃，讓內餡裹上糯米粉，然後繼續沾水、裹粉，直到元宵成形。
因為靠滾動成形，元宵的形狀會比較不規則，口感會比較鬆散。
湯圓
而湯圓是將糯米粉用手揉捏搓圓而成。
湯圓可以沒有內餡，又或在揉製時包入內餡。
因為是揉製而成，口感會比較扎實Q彈。
因為元宵製作比較麻煩，所以其實元宵節也有很多人是吃湯圓來代替元宵。
不過，無論是湯圓或元宵，都是高熱量食物，吃的時候要節制，可別過量造成腸胃和身體負擔。
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